書緩劑

你是否曾經覺得自己好像並不是那麼地合群、也不那麼地愛參與一些公共事務，尤其是在需要公開發表自己的場合的時候卻總是感到不自在，你必須事先準備好因為你不擅長臨場反應。甚至你比較喜歡跟幾個親密的朋友坐下來好好談天勝過於人潮壅擠的熱絡活動。 看看身邊那些善於交際的人們總是會猜想自己的個性是否出了什麼毛病，為什麼這些事情你有時候會些許地應付不來呢？ 更或許旁人會告訴你要試著活潑一些外向一些，但是其實你不需要為天生的自己做改變。 以100%來說，75%的人外向，25%的人內向。除了成長背景外在環境因素等等之外，基因也決定了你的個性。